整体・ボディケア Sunroofのブログをご覧いただきありがとうございます。
近年、中田の住宅街もだいぶ変わり新築の家やマンションなどが増えましたね。
それに伴い10年前よりファミリーの方が増え、こどもの元気で明るい声が増えたように思います。
そんな中で最近お問い合わせが多いのが
骨盤の開きをよくしたいという方も多いですが、育児をしていると自分のペースではなくなるので生活習慣や体の負担も大きく変わりますよね。
骨盤矯正のみならず
・肩こり
・腰痛
・頭痛
・睡眠の質の低下 etc…
様々な症状で悩んでいらっしゃる方が多いです。
それらのお悩みに対し施術することが可能です。
今回は
①なぜ産後に骨盤矯正するとよいのか
②いつから骨盤矯正すると良い？
これらについて書いていきたいと思います。
①なぜ産後に骨盤矯正するとよいのか
出産する際に骨盤が開かなければ赤ちゃんが出てこれないですよね。
妊娠に伴い「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤周りの靱帯は緩み骨盤は開きやすい状態になります。
リラキシンの分泌は産後6ヶ月ぐらいまでと言われています。
時間をかけて骨盤が元の状態に戻ってこうとしますが、出産やガラリと変わる生活習慣などにより骨盤のバランスはどうしても悪くなりがちです。
リラキシンの分泌が終わり、骨盤を支える靭帯がしっかりする前に正しい骨盤のバランスにしてあげるのが大事になってきます。
②いつから骨盤矯正すると良い？
6ヶ月過ぎると靭帯もしっかりして安定する状況になるので、その最中に骨盤の正しいポジションを覚えさせるというのが大事になってきます。
なので、産後2〜6ヶ月あたりは骨盤矯正をすることがおすすめです。
ただもちろん個人差があります。
施術中痛みがないか、違和感がないかなどを細かく確認しながら骨盤矯正していきますので安心してください。
また産後は赤ちゃんのお世話で同じ体勢や負担の多い動作、睡眠不足など、筋肉が緊張する場面はとても多くなるように感じます。
心身ともに不調を引き起こしやすいので、お悩みはお気軽にご相談ください。
あとはなかなか預けることができないから、赤ちゃんを連れていいか？
他のお客様に迷惑をかけてしまわないか？
など、お子様が小さければ小さいほど悩みはいろいろありますよね。
当店では大丈夫です。
こちらをご覧いただいて参考にしてみてください。
他にも何か気になる点、聞きたいことがございましたらお気軽にご連絡ください。
整体・ボディケア sunroof
住所：横浜市泉区中田南2-13-4 グランシャリオ101
電話番号：045-567-5306
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中田駅から徒歩3分。戸塚から車で10分。
長後街道沿いにあり、落ち着いた店内の整体。
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